Q.

一度にたくさん飲んでもいいですか？

A.

一度にたくさん飲むと吸収しきれなかった水分とともに体内のカリウム、ナトリウム、カルシウムなども排出されてしまいます。

身体が水分を吸収できる量は30分間で約200mlといわれていますので、こまめな水分補給をおすすめいたします。